カフェだけど、お野菜たっぷりおつまみとワインの昼酒タイム　＠松山湊町・路地裏珈琲店

満席で何度か振られたりしていましたが、久しぶりに路地裏珈琲店さんにおじゃまできました。

WiFiもコンセントもあり、ゆっくりできるカフェなのです。
みなさんゆっくりされるのと、こじんまりした店主さんおひとりでされているカフェなので、満席だったらあきらめるしかないのです☆
この日は席が空いててうれしい～

2階へ上がります。

窓際のお席と、奥のソファ席。
笑顔の穏やかな店主さんが、どちらでもどうぞ～と言われるので、1人ですけど奥のソファ席に座らせていただきました♪

 

私が座ると、映画をかけてくださいました。
全然じゃまにならない感じで、むしろ時々ほけーっと見たりして。

本もたくさん置かれてます。

この時計の音がまた心地いいです。

右を見ると、壁にパリの地図がかかっているんですよ…時々やはり、こちらも眺めてしまいます。

そして！ソファのクッションの裏に、コンセントがあります。
どれだけゆっくりしていってもらいたいんでしょう（笑）
店主さんの心遣いが、あちこちに感じられて居心地がいいです…。

さて、メニューなんですけど、とっても増えている気がする！
たくさんありますが、ぜひぜひ見ていただきたいので、がんばってスクロールしてください♪

路地裏珈琲店
松山市湊町3-10-2　2階
お昼ごろ～19時（金土は～22時LO）
お休みは基本的に月曜で、今月はあと10月29日（月）がお休みのようです。（こちらで確認）
なんと今月から、金土の営業時間が長くなっているんです。
市駅あたりで、ちょっと夜遅くにコーヒー飲みたいときとかうれしい…

少しコーヒーはお高めだけど、それだけのこだわりがあります。そしてゆっくりできる居心地いい空間もありますから。

イルガチェフェは昔から大好きな銘柄です。

 

 

ドリンク選ぶだけでも、すごく悩みますね。

 

このコーヒーブレンドティっていうのが、とっても気になりました。

おしゃれなジュースもあります。

路地裏セット、おいしそう。
（そして後ろにあるお酒とおつまみのメニューが気になるところ…）

ショコラテリーヌセット、おすすめドリンクはグアヤボコーヒー、ワイン、お酒って書いてある…
ショコラとワインってええーっ、それはもう最高のセットじゃない？

厚切りフレンチも食べてみたいけど、私は甘いものやがっつり量のランチとか、あまりたくさん食べられないんです（多分…おいしかったら全然食べたちゃうけど）

プリンもおいしそう。

和菓子やホットサンド。

美と健康をテーマにしたティとドライフルーツも、最高なセットの予感。

さて、ひとつめのメニューを吟味し、２つめの「お酒とおつまみ」メニューへ。

いきなり、ちょっと、おいしそうなプレートが。

いやこれは、どれもよさそうな…

牛ほほ肉まで出てきちゃいました。

sake
shochu
liquor

全部500円なんですね。

日本酒でミッシェルとはおしゃれな感じ。

キッドさん、フルーティで濃厚そして繊細って言われちゃうと、飲まないといけないかも。

いや、ここはカフェですよね…？

パリの春です。

これも目が離せません。

ナチュールドゥ。完全無添加なのです。ご体感したいです。

焼酎もいろいろと。

というかお酒メニューの充実度がすごいですよ。

 

このあたりからはフルーツアルコールです。

 

私の好きなちえびじんもあるし、ぱるふぇって。

ライチ、ラフランス、シャルドネの白シリーズ。

ビール、こちらも最後まで店主さんがおススメされていて、悩みました。

結局白ワインに落ち着いたのです…メニュー多すぎて、最後はよく分からなくなったのでこの日はスパークリングに。
今じっくりとメニュー見たので（書くって整理できるし、やっぱりいいですね）、次回は他のものに挑戦したいです。

フルボトルもあります（ここはカフェです）。

 

 

 

お疲れさまでした～メニューがほんとに豊富なんです。
店主さんもお酒飲まれるんですか？と聞いたら、いや僕は弱いんですよ～ってそうなんですか☆

さて、というわけでスパークリング（白）と、多分おつまみ盛り合わせにしたと思うんですけど…。
メニュー見直しても、違う気がする。
（そして私的には、ショコラテリーヌとスパークリングとお願いしたような気がするけど、出て来たのはこちらでした。いや、直前で変えたのかもしれないし、言ったはしから忘れる習性があるのと、どっちも食べてみたかったのと、結果とってもおいしかったのでいいのです）

いちじくと生ハムとお野菜、うれしい。
こんなさっと軽く食べられるものが好きです。

そしてこちらの、温野菜しらすのせ、試作なんですけどよかったらどうぞ～って言われたと思う。
（そういえば先日、友人に「Chipちゃんといると、いろんなお店で大抵おまけ出してもらえてる気がする」って言われたけど、そうかもしれない☆ありがとうございます）

どれもすごくおいしかった…おいしー。
試作のお野菜もめっちゃ優しいお味でほっこりおいしくて、「おいしかったです～」ってお伝えしたら、よかった～って笑顔がかえってきました♪

ナイフフォークスプーンにおはし、箸置き、何から何までありがとうございます。

お水はセルフサービスです。お水もおいしい。

このソファで、とってもまったりさせていただきました。
居心地がよすぎて、ワインでいい気分で、楽しい昼下がりになりました。

店主さんおひとりでされているし、ゆっくりな時間が流れているカフェです。
次に行ったときにも、席があいてますように…。

ちょこっと食べられるものがあって、甘いものもあって、ドリンクメニューが豊富で居心地いいカフェは大好きです。（しかもお酒もあったら最高）
また行こうっと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日は、美容院のあとで、SNSで話題のARGELANのリップ買いに行ってきました。
カラーのはなかったけど、こちら伸びもよくて、オーガニックでいい感じです。
密林で買うより、マツキヨで買った方が断然安いので、行ってきました。

本日のいちおし、エビが少し安かったので今日は海老マヨ。

卵白半分くらい、片栗大さじ2弱くらい、胡麻油大さじ半くらいで混ぜてみる。これがエビマヨの衣。

油使うついでに、有機ジャガイモも揚げました。

エビマヨソースは、マヨ・ケチャップ・牛乳・塩コショウです。

ちょっと残ってたトーストをバターで焼いて、チキンたっぷりのクリームシチューにしました。
ご飯はいるのかいらないのか？？いつも迷いながらちょっとつけます。

私の夜ご飯。
今日はお昼食べられなかったので、ちょっといつもより多めに食べました。

長寿のまちを訪ねて調べると、元気に長生きしている人は、普段からよく体を動かし（100歳でも8キロ歩いたり、10キロ自転車に乗ったり）、そして幸福感が高いのだそうな。

そんな話を美容院で今日してたら、お兄さんが本を出してきてくれて。
歩いて長寿の村と言われるところを訪ねて、その調査結果を本にしたもので、髪を乾かしてもらっている間に速読して全部読みました。
お兄さんに、速読してます？？めっちゃ読むの早いですね！！じゃあもうちょっと、髪を巻いてますからその間に読み終わるかな…って終わりました☆

食べ物も大事なんですよね。
その本によると、縄文時代のDNAを持つ私たちなので、古代の食べ物からあまり逸脱するとよくないのだとか。
昔はなかったもので圧倒的にNGなのは、液体の砂糖。ジュースとか缶コーヒーとか。
そしてやっぱり、現代は糖質過多だし、そして飽食で空腹の時間が少ないのもだめなんだって。
私が今数か月やってる夜プチ断食も、そういう意味ではよさそうなのです。

目指せ健康なおばあちゃん！

半分レーズン折り込んで、半分はプレーンで食パン焼き足しました。
生地の段階ではレーズン部分が大きかったけど、発酵して焼くとプレーンの方が大きくなってる。
レーズン重たいから、あまり伸びないのね。

パンは基本的に朝、お米は基本的にお昼（仕事してる時のお弁当なので平日）、そして夜は納豆やヨーグルトくらいです。
私の年齢と運動量だと、1日2食+αがちょうどいいかも。
夜寝る前にお腹ぐーっていうのは、気持ちいいですよ～

今日の縄跳びは600回。
結構余裕になってきた。600回だと筋トレをはさみながらでも10分くらいで終わるし、千回を日課にできるようがんばろう。

明日は暴飲暴食デーです。楽しみ♪
食べることは大好きなので、普段の野菜粗食ご飯も、たまにワイワイたくさん食べるのも、どちらも楽しんでメリハリつけていきたい☆